人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为(wèi)她加分的(de)，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不(bù)美观，而且(qiě)还(hái)非(fēi)常的(de)难受，天冷的(de)时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合时(shí)宜和不(bù)专业(yè)，于是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来(lái)说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让(ràng)人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的(de)比(bǐ)例还是比(bǐ)较(jiào)小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超(chāo)过(guò)一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要(yào)求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的(de)天硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗气，那么我们就没有必(bì)要穿(chuān)那(nà)种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步(bù)，并(bìng)且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的(de)短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美(měi)观(guān)，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会(huì)以短距离(lí)为主，希望这(zhè)对于我们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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