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马云移民到哪国籍干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强(qiá马云移民到哪国籍ng)身体的(de)抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。<马云移民到哪国籍/p>

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥马云移民到哪国籍(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。