花生米是发物(wù)吗

　　是的，花生米是发物(wù)的。

　　花生米一般指花生仁。一般来说(shuō)，花生仁是发物，具体分析如下：

　　发物是指富(fù)于养分或有刺激性(xìng)特别(bié)简(jiǎn)单诱发某些(xiē)疾病或加(jiā)剧已发疾病的食物，日(rì)子中(zhōng)比较(jiào)常见的(de)发物有海鲜(xiān)、牛(niú)肉、羊肉等(děng);

　　花生(shēng)仁通(tōng)常是一种发物，其(qí)性(xìng)热，假如过量摄入(rù)可能(néng)会导致发热、上火、胀气等症状，乃至(zhì)还会呈(chéng)现(xiàn)过敏(mǐn)或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日常日子中一(yī)定要(yào)养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常能够恰当(dāng)多参与有氧(yǎng)运动，能够(gòu)促(cù)进机体推陈出新，进(jìn)步本(běn)身的免疫力。

怎(zěn)样保(bǎo)存新(xīn)鲜的(de)花生米

　　1、刚从地里摘的(de)花生还带着泥土，只需求将(jiāng)新(xīn)鲜的花生摘下，放进坛(tán)子里，然(rán)后再(zài)将坛子密封放到阴凉(liáng)通(tōng)风处就能够(gòu)啦。

　　2、将(jiāng)新(xīn)鲜的花生用(yòng)淘米水淘洗洁净(jìng)后放入锅内，然后(hòu)顺次放(fàng)入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料能够依据个人喜爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞起后沥水并放凉(liáng)再放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保(bǎo)存(cún)。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花生直接放到太阳底下暴晒，花生通过(guò)太(tài)阳的暴晒，表(biǎo)层的泥土(tǔ)会(huì)天(tiān)然(rán)掉落(luò)的(de)。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄一(yī)捏就掉落(luò)，之后(hòu)将(jiāng)花生放进密封的瓶(píng)子(zi)里(lǐ)边(biān)就能够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天(tiān)，用清水淘净，再(zài)放入(rù)100℃的开水中(zhōng)浸烫，15~20分钟后料袋装起(qǐ)来，可(kě)长期不发(fā)霉、不(bù)变色、不走(zǒu)油；或在(zài)盛花生米(mgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少paǐ)的容器(qì)里放(fàng)1~2支卷烟,干辣(là)椒(jiāo)片(piàn)，把口盖紧，放枯燥处贮存，可1年(nián)不蜕变。

　　 2、装在食品(pǐn)袋中扎(zhā)紧口，在放(fàng)在冰箱冷冻，两年(nián)都(dōu)没事，拿出(chū)来(lái)就(jiù)能够(gòu)。

　　 3、先(xiān)把(bǎ)花生米晾(liàng)干，晾(liàng)凉，把(bǎ)喝(hē)过的可乐瓶洗(xǐ)洁净(jìng)晾干．再把(bǎ)准备(bèi)好的花生米装入瓶内，拧(níng)紧盖(gài)子就能够了，这样能(néng)够(gòu)放上好(hǎo)久(jiǔ)。

　　 4、便是(shì)将(jiāng)花(huā)生米放入开水中(zhōng)烫一(yī)下,敏捷取(qǔ)出晾(liàng)干,能够将外表的(de)细菌杀死,也能收到防(fáng)虫防霉的(de)作(zuò)用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存(cún)：只要(yào)将炸好的(de)花生(shēng)米趁热洒(sǎ)上一些白酒，然后(hòu)拌(bàn)和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起(qǐ)了(le)密(mì)封好，就(jiù)能够(gòu)了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然(rán)后晾(liàng)凉，用塑(sù)料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放(fàng)置冰箱内(nèi)冷藏(cáng)，可保(bǎo)存(cún)1-2年，随吃随取随加(jiā)工，不(bù)会坏掉。

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