什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法是所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子的(de)。

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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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