近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思)以(yǐ)上(事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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