张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个(gè)人(戊戌年是哪一年rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。戊戌年是哪一年

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