近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(c非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读ì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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