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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě一个立一个羽念什么字)以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素C。

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