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　　KEEP介绍(shào)

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　　- 健身房(fáng)没(méi)有私教指导，不知(zhī)道如(rú)何(hé)安全正确地开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略(lüè)太多，不知(zhī)道哪个(gè)靠谱(pǔ)，练了之后没(méi)有效果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选择偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步数据分(fēn)散在(zài)各个平(píng)台，记录比较(jiào)分散，对每天(tiān)的运(yùn)动(dòng)数据没(méi)有整体的统筹

　　KEEP解锁说(shuō)明(míng)

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　　KEEP亮点

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　　-全部姿势均备(bèi)有短视(shì)频，规(guī)范(fàn)的姿势讲解(jiě)和精准的语言叙(xù)述陪(péi)你(nǐ)快(kuài)速(sù)入门

　　-权威性健(jiàn)身权(quán)威(wēi)专家(jiā)把控內(nèi)容，为所有(yǒu)人制订科学(xué)的健身方案

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　　-每日上班(bān)假如能，挑(tiāo)选 跑(pǎo)步、骑车、徒(tú)步(bù)的交(jiāo)通出行，用Keep即时纪录(lù)运动强(qiáng)度(dù)，轻轻(qīng)松松进行(xíng)当日的(de)健(jiàn)身运动总体目标

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