黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄(huáng)米(mǐ)，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且还(hái)有(yǒu)很多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多分布(一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的(de)含(hán)量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄(huáng)米

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