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水蒸蛋是用(yòng)冷水蒸(zhēng)还是开水蒸(zhēng)
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水(shuǐ)下锅(guō)。因为(wèi)蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左(zuǒ)右口感比(bǐ)较好,也不(bù)会破坏营(yíng)养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液放(fàng)上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要留缝(fèng)隙(xì)的(de)。
水蒸蛋(dàn)是什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食之(zhī)一(yī),南方(fāng)人(rén)称之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控制昆明市属于几线城市,云南最好三个城市好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程(chéng)中水滴下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时(shí),需要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加一些水(shuǐ),如果(guǒ)水加多了就会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型(xíng);要是(shì)水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也(yě)比较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的(de)蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的(de)消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀(yún)。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤(lǜ)一下,包上一层耐热的保鲜(xiān)膜(mó),用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸昆明市属于几线城市,云南最好三个城市水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜还是素菜
严(yán)格来(lái)说是荤菜,真(zhēn)正说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了