莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(j尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次ià)值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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