张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在(z加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ài)的(de)男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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