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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜(yí)进食(shí)过量(liàng)。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴(pā)趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形(xín乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字g)短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒(máng)以外(wài)，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄(huáng)的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买回(huí)家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了(le)要看之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了(le)。

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