夫妻(qī)生活几乎(hū)是每个(gè)人(rén)的人生(shēng)当中必须要面对的事情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫(fū)妻生(shēng)活不仅是两个人(rén)感情的(de)润(rùn)滑(huá)剂(jì)，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈(mā)妈的乐(lè)趣。很多男(nán)性觉得(dé)自(zì)己工作忙(máng)，压力大，身体上的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正常(cháng)呢?每次持续多长才(cái)算合格(gé)呢?

男性(xìng)夫(fū)妻生(shēng)活时间的长短，和(hé)男性本(běn)身的身体条(tiáo)件以及(jí)年(nián)龄有很大(dà)的关系。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段，这个(gè)时候可以适(shì)当的根(gēn)据自身(shēn)的需求适当的增加自己的(de)夫妻生活的频率(lǜ)。每(měi)个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年龄段的男性每次持续多长时(shí)间才(cái)算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好不要超过(guò)一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的(de)男(nán)性，这个时候是事业的上升期(qī)，压力大，应酬多，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少夫妻生活的(de)频率了，每周(zhōu)保持2-3次(cì)比较合理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓(huǎn)解了压(yā)力，但(dàn)是(shì)每次的时间(jiān)不要太久，根据(jù)自身条(tiáo)件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着步入中年(nián)，身体各方(fāng)面(miàn)的体力(lì)也(yě)会大不如之前(qián)，尤(yóu)其(qí)是平时不注意保养的(de)男性，身体(tǐ)状态不会太好。这个时候(hòu)进行夫妻生活的(de)话，不(bù)宜太频繁，每周一次就可以了，每(měi)次的时间根(gēn)据自(zì)身的需求出(chū)发，最好不要保持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是正常的。

总(zǒng)而言之，男(nán)性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持(chí)续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自身(shēn)的条件出发，一般(bān)不要超过一(yī)刻钟。

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