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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中(zhōn东莞属于几线城市g)医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较(jiào)多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长东莞属于几线城市一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒(máng)果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小果(g东莞属于几线城市uǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同(tóng)，一(yī)般人都(dōu)会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒果的(de)时(shí)分最好不必(bì)选太软的(de)，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时(shí)刻放得(dé)比较长了。

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