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藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙(gài)等(děng)微量元素及养分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用(yòng)于调度脾(pí)气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健(jiàn)脾(pí)效果。藕粉(fěn)中许多的(de)碳水混(hùn)合物(wù)和脂肪能够为身(shēn)体(tǐ)供给能(néng)量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素(sù),能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供给日常所(suǒ)需的养分元(yuán)素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化(huà)欠好的(de)人。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注意的(de)是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次(cì)序(xù)不能倒置,第一(yī)次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气(qì)触摸(mō),极易氧化,藕粉的(de)色彩会由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其(qí)含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带有共同的浓郁(yù)幽香味(wèi),其他淀粉则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会是片状,但(dàn)片状的(de)藕粉(fěn)外(wài)表会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简(jiǎn)单消融(róng),其他淀粉(fěn)则(zé)不易消融还(hái)会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉(fěn)的(de)吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的(de)色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其(qí)他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大(dà)性和通明度都(dōu)不如藕粉,且放置数(shù)小时(shí)也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而成,呈(chéng)极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色(sè),养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食(shí)用,可(kě)作滋(zī)补(bǔ)食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口(kǒu),是我国闻名(míng)的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前(qián),开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的(de)书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都(dōu)有(yǒu)名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的(de)名产,是(shì)藕(ǒu)粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成(chéng)为(wèi)款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口(kǒu)东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥(ní)本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太(tài)白。

  铺(pù)奁(lián)暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独(dú)邑(yì)白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节(jié)复裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在(zài)清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,每(měi)年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉(fěn)出(chū位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念='color: #ff0000; line-height: 24px;'>位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念)产比解(jiě)放初虽有开展,但国(guó)内外商(shāng)场需求量(liàng)大,产值远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立冬开(kāi)端(duān),因而时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时(shí)刻、加工技(jì)能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二(èr)次(cì)以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个(gè)别出产各地习气不同(tóng),有(yǒu)的(de)把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办法(fǎ)是(shì)用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片(piàn),技能性较(jiào)强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成(chéng)质量量的(de)联系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的,制品(pǐn)中无泥(ní)沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片技(jì)能好的,粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细均(jūn)匀(yún)共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习(xí)气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的(de)产地(dì)。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强(qiáng),微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。<位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念/p>

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好(hǎo)的(de),应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化(huà),其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗(wǎn)内周围(wéi)毫无(wú)粘连(lián),但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在(zài)上,红(hóng)白(bái)色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可用少数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和(hé),就可看(kàn)清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)并不(bù)断拌和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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