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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热(rè)美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热(rè)美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个(gè)数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。