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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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