干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和(hé)的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的(de)清洁(jié)。

　　然(rán)后放在通风透气的地方。

　　3、最好(hǎo)保(bǎo)证不被压坏的(de)条件下(xià)即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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