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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫(hú)芦(lú)通常不(bù)能(néng)生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活(huó)中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够(gòu)起到(dào)一定的(de)辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃(chī)味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体(tǐ)健康(kāng)造成一定的影响，所以西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一(yī)下(xià)，即使外面看起来(lái)没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个相中(zhōng)的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小，有的是(shì)凸(tū)出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是(shì)购买的(de)时候也要留意(yì)一下，即使外面看起抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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