关(guān)于没(méi)有(yǒu)罩(zhào)子的瑜伽(gā)老师的最新(xīn)知识(shí)答(dá)案内(nèi)容(róng)如下：

　　1、没(méi)有罩子的(de)瑜伽老师也是正常的。

　　2、练瑜(yú)伽(gā)更(gèng)好不要(yào)穿胸(xiōng)罩!因为瑜伽的动作都比(bǐ)较柔软，有很(hěn)多全身(shēn)伸展的大动(dòng)作，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装(zhuāng)一定不要太紧身。太(tài)贴身的衣物(wù)，会影(yǐng)响动作的伸展性(xìng)。

　　3、我(wǒ)们看到的(de)瑜伽(gā)服基本(běn)300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋上都是上紧下(xià)松的(de)，上衣一般相对(duì)紧身点，但裤子一定宽(kuān)松的(de)，这是为了方便把动作(zuò)做到位(wèi)。上(shàng)衣只要(yào)能够(gòu)穿出自己的气质就可以了，而(ér)裤子(zi)以宽松、休闲为主。若是(shì)看过(guò)印度瑜伽人的老相片，会看(kàn)到(dào)汉子(zi)(印度传统是只有汉子才能练瑜伽)全身近裸(luǒ)，只有下(xià)半身(shēn)包着一块布(bù)。那才是传统的瑜伽服。