近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(c比较长的古诗词，比较长的古诗10句háng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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