莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(x成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区ì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种(zh成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区ǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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