随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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