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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群(q台湾是省还是市 台湾是省会吗ún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那台湾是省还是市 台湾是省会吗这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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