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　　坐班是指(zhǐ)每天按规定(dìng)时(shí)间在(zài)单位(wèi)工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别(bié)事(shì)不(bù)能王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产长时间(jiān)离开办公地点(diǎn)，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工(gōng)作时间等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐(zuò)班与(yǔ)不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定(dìng)需要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作(zuò)家(jiā)等，这些工(gōng)作都属(shǔ)于不需要坐班(bān)的工(gōng)作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对(duì)于员(yuán)工(gōng)来说，时间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会在一定程度(dù)上增加管理压力。

坐班不坐班什么(me)意思,什么叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定的办公地点进行(xíng)办(bàn)公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都(dōu)是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面(miàn)很(hěn)广(guǎng)，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是(shì)经常坐着办(bàn)公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病-颈肩酸(suān)痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察上(shàng)班(bān)、缺(quē)乏锻炼造带茄成的不良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族，即不(bù)坐班，那么工作人(rén)员就不会(huì)有这么(me)多职业病了。

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