芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下的。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的好(hǎo)还是熟(shú)的好以及芹菜(cài)榨汁用生的(de)好还是(shì)熟(shú)的好，生榨(zhà)芹菜汁(zhī)能否(fǒu)天(tiān)天喝，芹菜(cài)跟什么(me)榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个(gè)月(yuè)的芹菜汁会怎(zěn)样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活小(xiǎo)知识(shí)：

芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下，因为(wèi)在(zài)芹(qín)菜表面会有很多的细菌(jūn)，而且在表面还会(huì)有很(hěn)多的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面建军是哪一年(miàn)的(de)泥污，吃的(de)时(shí)候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干净(jìng)，然后(hòu)起锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较(jiào)好吃，而且也建军是哪一年px;'>建军是哪一年不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是(shì)用生的还是熟的都是可(kě)以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢(huān)吃些生(shēng)食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能(néng)接受的话(huà)也(yě)可(kě)以(yǐ)用熟的(de)芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹(qín)菜，但是(shì)西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜含(hán)水量不一(yī)样且所含营养价值也不(bù)同(tóng)。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂(zá)质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且不含(hán)太多杂质，比较(jiào)容(róng)易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)芹菜(cài)叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别营养成分要(yào)高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有(yǒu)健胃(wèi)、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的(de)还可以添加白糖(táng)或者先(xiān)焯(chāo)水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 建军是哪一年