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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各abo文是什么意思 abo文是谁发明的种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(gabo文是什么意思 abo文是谁发明的uó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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