怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(ch哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音éng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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