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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生素C。

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