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藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元(yuán)素及养分物(wù)质,具(jù)有促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度脾(pí)气(qì)虚(xū)引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾(pí)效果。藕粉中许多的碳韬光养晦避其锋芒什么意思,避其锋芒下一句怎么说水混合物和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供(gōng)给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适(shì)消(xiāo)化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的次序(xù)不(bù)能倒置,第(dì)一次是(shì)凉开水,第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触(chù)摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含(hán)有(yǒu)丰厚的铁(tiě)韬光养晦避其锋芒什么意思,避其锋芒下一句怎么说质(zhì)和(hé)还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有(yǒu)这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有(yǒu)这(zhè)种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉(fěn)有时会是片状,但片状的(de)藕粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进(jìn)口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),其他(tā)淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述(shù)加工办法

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖(táng),易为人体所消化吸收,很(hěn)适合老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口,是(shì)我(wǒ)国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在(zài)三千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书(shū)本中对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国(guó)各地都有名(míng)品(pǐn),下面介绍两种比较有(yǒu)名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭(háng)县三(sān)家村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待(dài)来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚(yà)各国和(hé)港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁梢(shāo),响彻(chè)榨床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一半功,就(jiù)视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质(zhì)地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量(liàng)高(gāo)。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放初(chū)虽有开展(zhǎn),但国(guó)内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜或(huò)制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工(gōng)一般(bān)自(zì)立冬开端,因而时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯燥,有利(lì)于提(tí)高出粉率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产(chǎn)区是(shì)家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小(xiǎo),一般(bān)是随(suí)挖随(suí)加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其贮于(yú)土中达三、四(sì)个月(yuè),直到(dào)春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技能(néng)而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出(chū)产各地习气不(bù)同,有的把藕切成(chéng)细粒后(hòu)用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后(hòu),用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区(qū)用(yòng)棍棒把(bǎ)粉(fěn)块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系很大(dà),主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按(àn)工(gōng)艺流程(chéng)进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片(piàn)技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次(cì)晾(liàng)干的色泽似桃(táo)花花(huā)瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气(qì)的不同(tóng),可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙江省是(shì)全国最主要的产地(dì)。

  

   各(gè)省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他(tā)和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间(jiān)喷(pēn)出,松(sōng)手后当即散开(kāi);较潮的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn)感潮(cháo)润,成(chéng)把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn韬光养晦避其锋芒什么意思,避其锋芒下一句怎么说)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上(shàng),红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色(sè)带(dài)灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也(yě)差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四(sì)季常销,秋(qiū)夏(xià)最旺(wàng),一般食法是用少(shǎo)数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调(diào)中(zhōng)开胃,益(yì)血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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