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长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米(mǐ)的。关(guān)于5公里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)以(yǐ)及5公里步(bù)行要多少分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里(lǐ)是(shì)多少(shǎo)米，5.5公里是多少米等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的(de)步幅是0.5米左(zuǒ)右，如(rú)果(guǒ)个子高的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右(yòu)，所以5公里(lǐ)大约为7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼深(shēn)受一些年龄偏(piān)大的中老(lǎo)年人喜欢，尽管走(zǒu)路(lù)锻炼属(shǔ)于一种非常(cháng)安(ān)全的运(yùn)动健身(shēn)项目，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能(néng)很好地把握其锻炼的方法和要领，就很(hěn)难(nán)达到应有的健身(shēn)效果(guǒ)，甚至还可能产生一定(dìng)的副作用。因(yīn)此，如(rú)果选择长(zhǎng)走锻(duàn)炼身体(tǐ)，方(fāng)法(fǎ)一定要正确。

5公(gōng)里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米(mǐ)的。

　　五公(gōng)里是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控(kòng)制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那(nà)么(me)跑(pǎo)5公里，所需的时间大(dà)概在(zài)25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气(qì)清新，体内肾(shèn)上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点到6点(diǎn)身体的适应能(néng长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心)力及体力的调(diào)动发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看似简单，但也要根据自身(shēn)身体素质合理安(ān)排(pái)。

　　相(xiāng)对于脚踝(huái)，膝(xī)关节在身体跑动起(qǐ)来(lái)时(shí)承受的压力更大，更易(yì)受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用快(kuài)走代(dài)替跑步，将运动对膝关节(jié)的(de)损伤降到最低。

　　哪怕(pà)是正常(cháng)速(sù)度的散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻(duàn)炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，英文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位(wèi)通常用于衡量两地之间(jiān)的距(jù)离。

　　是(shì)一个国际(jì)标准长度(dù)计量单位,符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和公(gōng)里之间的(de)换算关系(xì)都(dōu)是(shì)1:1 也(yě)就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米(mǐ)

　　1公(gōng)里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一(yī)维空间的度量，为(wèi)点(diǎn)到点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常在量度二维空间(jiān)中(zhōng)量度线(xiàn)段边(biān)长时，称(chēng)呼(hū)长(zhǎng)度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度其(qí)实(shí)也是长度量度的(de)一种，故此在三维空间中(zhōng)量度(dù)垂直长度的高都是。

　　长度(dù)的测量是最(zuì)基本(běn)的测量(liàng)，最常用的(de)工具是(shì)刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时(shí)，小单位变大单位用乘法，大单位(wèi)换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史介(jiè)绍(shào)

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为(wèi)中(zhōng)华民(mín)间地区普遍使用传统单位(wèi)的习惯，类似的情况还有：米俗称(chēng)公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于的(de)读数的语(yǔ)言上(shàng)基本上(shàng)保持了(le)以万(wàn)作为基准，即中(zhōng)华文化(huà)中(zhōng)人们习惯使用(yòng)十进制(zhì)读(dú)数(shù)法，采用四位分级的(de)法则，即(jí)从(cóng)个位起，每四个计(jì)数单(dān)位作为(wèi)一(yī)级，例如：个位(wèi)、十位、百位(wèi)、千位(wèi)称为个(gè)级；万位、十万位、百长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心万位、千万位(wèi)称为万级(jí)；亿(yì)位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上许多(duō)国家(jiā长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心)没有万这(zhè)个名称，因此，他们读(dú)数(shù)的原则不是(shì)四位分级，而(ér)是三位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也采用(yòng)三(sān)位分节的方(fāng)法，但在读数时，保持了以万作为(wèi)基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法则(zé)是迎合西方以千为基准(zhǔn)，即(jí)每(měi)三个十(shí)幂数(shù)量级分隔一次的表达方法。

　　各(gè)地的常用(yòng)别(bié)名：中国(guó)大陆(lù)是千米或公里；台(tái)湾是(shì)公里；港澳(ào)是公里；马来西(xī)亚是(shì)公里；日本是(shì)千米或_。