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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的(de)情况发生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹(fù)状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通(tōng)过(guò)弹的方式(shì)辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚摘下(xi为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕à)来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(cuì)且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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