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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(d吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法uì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴(pā)的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都(dōu)会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

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　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人(rén)都(dōu)会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗(àn)黄的(de)芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家(jiā)放一(yī)两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里衡(héng)量一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细的芒果一(yī)定(dìng)要选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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