头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀-橘子百科-橘子都知道

头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀)跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？