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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微(wēi)量元(yuán)素及养分物质,具(jù)有促进代谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化(huà)等效果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀(yún)直到看(kàn)不到颗粒状的藕粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两(liǎng)道水的次序(xù)不(bù)能倒置(zhì),第一(yī)次是凉开水(shuǐ),第2次是(shì)滚烫的沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白转为(wèi)微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成(chéng)分(fēn),而其(qí)他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片(piàn)状的(de)藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理,其(qí)他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放(fàng)进口中是进口即化的,很简单(dān)消(xiāo)融,其(qí)他淀粉则不(bù)易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的(de)质(zhì)地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水(shuǐ)胀大(dà)性高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮(liàng),放置(zhì)数(shù)小时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性和通明(míng)度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋(zī)补食(shí)品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名(míng)的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前,开(kāi)端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代(dài)的书(shū)本(běn)中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在(zài)我国各地(dì)都有名(míng)品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余(yú)杭县(xiàn)三(sān)家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区敬备薄酌恭候光临是什么意思啊,敬备薄酌恭候光临的意思域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染(rǎn),渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛(máo),呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀(xiù)的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于(yú)海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内外商(shāng)场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能(néng)满(mǎn)意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下(xià)基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质(zhì)老,含粉(fěn)质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因(yīn)而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出(chū)粉率和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有些区域任其贮于土中达(dá)三、四个月,直到春分加(jiā)工才完(wán)毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而(ér)异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破(pò)坏机进(jìn)行,个别出产各(gè)地(dì)习气不同(tóng),有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边或石块上擦(cā)碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很(hěn)大(dà),主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似桃花花(huā)瓣(bàn),白中透粉赤色,片(piàn)子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区(qū)加(jiā)工习气的(de)不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县(xiàn)、常德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄均匀(yún),冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和(hé)形状:好(hǎo)的(de),应是白(bái)中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正(zhèng)常含(hán)水量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已(yǐ)成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开(kāi)水拌和后(hòu)色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉(fěn)无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦(cā),感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数易溶(róng)化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌(bàn)和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通(tōng)明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或(huò)在流(liú)水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细(敬备薄酌恭候光临是什么意思啊,敬备薄酌恭候光临的意思xì)而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉(chén)积(jī)较(jiào)慢,胀(zhàng)性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细(xì)嚼(jué),或置通(tōng)明器皿(mǐn)中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白(bái)糖(táng)调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸(fèi)水冲泡并不断拌(bàn)和到通明(míng)稠厚即可(kě)食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者(zhě)都可食(shí)用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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