近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(du龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业ō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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