牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(z对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么hī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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