网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊-橘子百科-橘子都知道

网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多(duō)余(yú)的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的微量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物(wù)质，具(jù)有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质(zhì)，大(dà)黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第(dì)二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色(sè)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊(duì)高血压(yā)患者有益。