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冰美式(shì)可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美(měi)式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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