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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
<自家养一只人工苏卡达违法吗,养了10年的苏卡达算犯法吗p> 4′25〞:5.0分;4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的(de)中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过(guò)程中考生无犯自家养一只人工苏卡达违法吗,养了10年的苏卡达算犯法吗规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成(ché自家养一只人工苏卡达违法吗,养了10年的苏卡达算犯法吗ng)绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了