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敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步

敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年(nián)4月15日,一位老人因为腹中的剧痛被(bèi)送往普(pǔ)林斯顿医院,此时他的主(zhǔ)动脉已经(jīng)扩张到了(le)正(zhèng)常(cháng)血管(guǎn)直径的150%。三天后,由(yóu)此引(yǐn)发的脑溢血夺走了当时人类最伟大的科(kē)学家(jiā)的(de)生命,阿(ā)尔伯(bó)特爱因斯(sī)坦,享(xiǎng)年76岁(suì)。当(dāng)时(shí)负责尸(shī)检的病理学家(jiā)托(tuō)马斯哈(hā)维其实并(bìng)不关心爱(ài)因斯坦的真正死因,而是(shì)十分(fēn)好奇(qí)他为什么(me)会(huì)这样(yàng)聪明。面对着当时(shí)世(shì)界上最聪(cōng)明(míng)的尸体,哈维开始(shǐ)纠结起来,他当时想(xiǎng),如果按照(zhào)爱因(yīn)斯坦的(de)遗嘱(zhǔ)查出病(bìng)因之后就会被(bèi)火化。而此时摆在他面前的是一个(gè)千(qiān)载(zài)难逢的机会,他可以零距离的研究世界上最聪明的大佬(lǎo),如果能(néng)够取得成(chéng)果,不但名(míng)利双收(shōu),还(hái)会颠覆整个医学界。烧掉(diào)它,实在是太可(kě)惜(xī)了。巨大的好奇和(hé)探究欲(yù)最终战胜(shèng)了(le)哈维的理智(zhì),在距离(lí)爱因斯坦医(yī)学死亡的八小时之(zhī)后,哈维悄悄地锯(jù)开了他的颅骨,完(wán)整地(dì)取(qǔ)出了(le)爱因斯坦的大脑并藏了起来。然而(ér)哈维只是一(yī)个病理(lǐ)学家,对(duì)大脑和神经系(xì)统的(de)研究(jiū)一窍(qiào)不通,所以哈维在面对爱因(yīn)斯坦的大脑时,除了称(chēng)重和拍照什么也做(zuò)不了。

现(xiàn)在人类(lèi)成年男性(xìng)的(de)大(dà)脑平均(jūn)质量是1350克,而哈维测量的结果显示,爱因斯坦(tǎn)的大脑(nǎo)质量是(shì)1230克(kè),比正常人还(hái)少了足(zú)足(zú)二两(liǎng)半(bàn)。如(rú)此(cǐ)看来,人类的聪(cōng)明程度与大(dà)脑(nǎo)的(de)绝对质量(liàng)关(guān)系并不大。后来这颗可(kě)怜的大脑被(bèi)切成了240块(kuài)。在半个多世纪以(yǐ)来,人们一直(zhí)在不(bù)断的探索(suǒ)其(qí)中的奥秘,在1980年代(dài)的研究发现,爱因斯坦(tǎn)大(dà)脑中(zhōng)的神经角(jiǎo)质细(xì)胞,比普通人多出73%,在2012年的研究又(yòu)发现,爱因(yīn)斯坦的大脑顶叶比常(cháng)人(rén)大了(le)15%,后来人们(men)把焦(jiāo)点(diǎn)又放(fàng)在(zài)了偏(piān)执体(tǐ)上等等(děng)。可是大脑这些部分所控制(zhì)的区域都不是爱因斯坦的强项所在(zài),因此这些理论(lùn)都没法让大多数的人所信服(fú)。而渐渐的,世(shì)界上大部分的人(rén)都开始相信(xìn)这样(yàng)一种说法(fǎ),人类的大脑只开(kāi)发(fā)了不到10%,大多数(shù)的(de)人只能使用大脑的5%甚至3%,如果能够使用大脑(nǎo)超(chāo)过7%,就已经是天才般的存在了(le),而爱因斯坦的大脑(nǎo)利用(yòng)率已经(jīng)达到了13%。在这个理(lǐ)论(lùn)的基础上,一些研究(jiū)远古地外(wài)文明(míng)的人(rén)认为,人类的大脑之所以(yǐ)没有被全部的开发利用(yòng),是因(yīn)为基因中的某些部分已经(jīng)被远(yuǎn)古(gǔ)时期造访地(dì)球(qiú)的高智能生命(mìng)锁死,目的是为(wèi)了防止人(rén)类(lèi)的科(kē)技发展过(guò)快。这个(gè)理论(lùn)也为各(gè)种科(kē)幻电影提供了(le)基础素(sù)材。经过了《超体》、《永无止境》这样的(de)科幻电影渲染(rǎn)之后,甚至(zhì)让很多人都相信,如果大(dà)脑潜能(néng)开发(fā)超过50%,就可(kě)以唤醒人类(lèi)的超能力,如(rú)果(guǒ)达到(dào)100%,就等同于神一般的存在。对于这样的说法,你觉(jué)得可信吗(ma)?这个科(kē)学界最(zuì)大(dà)的(de)都市(shì)传说(shuō)源自一位智商比爱(ài)因斯(sī)坦还要高(gāo)出(chū)一个层次的天(tiān)才。事情要(yào)从120年前说起。1898年4月(yuè)1日愚人节这一天,世界上智商最高的人出生在(zài)一个犹太家庭当中,这(zhè)个(gè)人叫做威(wēi)廉詹姆斯希德斯(sī),他6个月开始说话(huà),18个(gè)月就可以阅读纽(niǔ)约时报,6岁的时候自学成(chéng)了解(jiě)剖学和(hé)逻辑学,还可以通过(guò)自创的对数算出历史上任(rèn)意(yì)一(yī)天是星期几。8岁(suì)学会了包括拉丁(dīng)语、希伯来语、俄语等的8门(mén)外语,而(ér)且(qiě)还自创了一门语言(yán)。11岁时被哈(hā)佛大学破格(gé)录取,成(chéng)了(le)当时哈佛有史以(yǐ)来最(zuì)年轻的新生。在(zài)进入哈佛(fú)不到一年,希德斯就在(zài)高等数(shù)学领域有了很高的造诣,并在(zài)100多位哈佛教授和学生的(de)面(miàn)前进行(xíng)了关于思(sī)维体的(de)讲座。那(nà)场讲座上的教(jiào)授(shòu)坚信希德斯将会(huì)成(chéng)为世界上最伟(wěi)大的数学家之一。在希德斯的天赋面前,IQ测试的数值已经(jīng)爆表,人(rén)们推测他(tā)的智商至少在260到300之间(jiān),相当(dāng)于1.875个爱因斯坦。而这个天才少(shǎo)年的(de)养成和他的父母是分不开(kāi)的(de),尤其是他的(de)父亲鲍里斯西德斯。鲍里(lǐ)斯希德斯是一位来自乌克兰的(de)犹太(tài)移(yí)民,同样是(shì)一个智商极(jí)高的(de)天才,曾经在七年之内获得了哈佛大学四个学位(wèi),其中最让他引(yǐn)以(yǐ)为傲(ào)的是成为(wèi)了美国心理学之父威廉(lián)詹姆斯的关门弟子。

也(yě)正(zhèng)是因(yīn)为对导师的崇拜(bài),不仅让威廉詹姆斯(sī)成(chéng)了自(zì)己儿(ér)子的(de)教父,还直接将孩子的(de)名字命名为导(dǎo)师的(de)名字。威廉(lián)詹姆斯希德斯鲍(bào)里斯席德斯在孩子出生(shēng)之前就已经下定决心(xīn)要释放(fàng)他儿子隐藏的(de)潜力,因为(wèi)他认(rèn)为年幼的(de)儿子代表了一(yī)个机会,这个机会(huì)就是在现实的世界当中检验他的导师曾经(jīng)提(tí)出的(de)一项理论。美国(guó)心理学之父威廉詹姆斯始终认为人类只使(shǐ)用了一小(xiǎo)部(bù)分的身心资源,并发表在了1907年的科学杂志上(shàng)的一篇文章当中。后来随着天才(cái)少年(nián)被媒(méi)体的大肆报道,父亲鲍(bào)里斯坚信他的(de)儿子被(bèi)培养成(chéng)了不(bù)世出的天(tiān)才少(shǎo)年,印证(zhèng)了他(tā)最(zuì)崇拜(bài)的导(dǎo)师的理论。可是人们没有注(zhù)意到的(de)是(shì)詹姆(mǔ)斯所说的,其(qí)实是身心(xīn)资(zī)源,而并非大脑(nǎo),也没有提及任(rèn)何的(de)百分(fēn)比。但是(shì)为什么后来(lái)却出现了所谓的10%利(lì)用率,同时又和大脑联想在一起呢?1920年(nián)美(měi)国生(shēng)理学(xué)家卡尔拉什(shén)利(lì)训练小老鼠走迷宫,然后去(qù)寻找(zhǎo)食物。小老鼠学会以后,卡尔就会(huì)切(qiè)掉他们(men)的(de)一部分脑皮(pí)层,然(rán)后再与之前进行对比。卡尔发现开始切除的时候,老鼠并没有受到什么(me)影响(xiǎng),依然可以按照训练找(zhǎo)到食物(wù)。于是(shì)他就一直切一直切,切到一半以(yǐ)后,老鼠似乎(hū)依(yī)然没有受到任何影响(xiǎng)。直到卡(kǎ)尔切到(dào)了(le)一个脑区时(shí),发现这个区(qū)域对小老鼠钻迷(mí)宫的影响非常的大(dà),卡尔把这个(gè)区域(yù)归结为“活性区(qū)域”,而(ér)其他对小(xiǎo)老鼠钻(zuān)迷(mí)宫影响不大的(de)脑(nǎo)区则归结为“非(fēi)活性的区域(yù)”。而且卡尔(ěr)发现,他对(duì)活性脑区(qū)切除的越多(duō),小老(lǎo)鼠就会变得(dé)越傻,找不(bù)到食物。因(yīn)此很多(duō)人(rén)认为这就是(shì)因为老(lǎo)鼠(shǔ)大部分的大(dà)脑是没有被(bèi)开发利用(yòng)的,所以即便(biàn)是被切除掉,也对老(lǎo)鼠没有什么影(yǐng)响。1923年,奥地(dì)利的医生弗洛伊(yī)德(dé)提出了(le)冰山(shān)理论(lùn),说人的意识就像冰(bīng)山一(yī)样,只有(yǒu)露出表面(miàn)的部分(fēn)才能被别人(rén)和自己(jǐ)看见,可还有隐藏在水下的很(hěn)大(dà)一部分是人们(men)不能(néng)轻易看到的(de),也(yě)就是“潜意识(shí)”。但是结(jié)合老鼠大脑切除的实(shí)验,人(rén)们就将(jiāng)冰山理论曲解为人脑潜能的开发程度(dù),把表(biǎo)面的小部分理解(jiě)为已经开发的脑潜能,而(ér)另(lìng)外的绝大部分则(zé)被(bèi)认为(wèi)没有开发出(chū)来。

后来在1936年,卡耐基出版(bǎn)了(le)著名的《人性的(de)弱点》,在罗尔托马斯为(wèi)这本书写的序言当中(zhōng)有(yǒu)这样一句话(huà),哈(hā)佛大学的威廉詹姆斯教授过去常说,一般人只(zhǐ)使(shǐ)用了他潜在心智(zhì)能(néng)力的10%,这句话(huà)随着人(rén)性(xìng)的弱点在(zài)全球热销传遍(biàn)了(le)全世界。10%这(zhè)个数字也印在了大多数人的脑海当中(zhōng),再配上那(nà)场(chǎng)著(zhù)名的(de)小白鼠切脑实验(yàn),人(rén)类大脑最多只能(néng)开(kāi)发使(shǐ)用(yòng)10%的都市(shì)传说就这(zhè)样席卷了全世(shì)界。根据调查(chá),世(shì)界上相信这个(gè)理论的人类超过了65%,相比之下,直(zhí)到2016年,相(xiāng)信进化论的人(rén)才只有54%。那我们就先(xiān)从“进化论(lùn)”说起,进化论本身也许不(bù)够完善,还存(cún)在着(zhe)某(mǒu)些争(zhēng)议(yì),但无(wú)论是遗传(chuán)还(hái)是基因突(tū)变,物种进(jìn)化的(de)本质都是(shì)自然选择的结果(guǒ)。在这个过程中,物(wù)种都会遵(zūn)守这(zhè)样一(yī)个法则,使用(yòng)或者是(shì)失去。也就是说,如果(guǒ)有机体停止使用某些器官,它们就会慢慢地适应,之后退化直到(dào)消失。比如洞(dòng)穴鱼(yú)在暗无天日的地下(xià)世(shì)界生活了(le)千百万年之后,眼睛已经(jīng)完全消(xiāo)失了(le),而动物的大脑同样是经过数百万(wàn)年的自(zì)然选择不(bù)断进化(huà)所形成的,虽然人类的大脑只占据(jù)着体重的2%,但是作(zuò)为(wèi)世界上最复杂(zá)的(de)结构,大脑在氧(yǎng)气和(hé)营(yíng)养上的消耗是(shì)巨大的,就算是你坐(zuò)在那里(lǐ)休息,什么都(dōu)不(bù)想,它也(yě)依然需要整个人体20%的(de)能量(liàng)来维(wéi)持所有(yǒu)的大脑功能正常运转。因为大脑皮层不(bù)但会调节躯体运(yùn)动,整合(hé)各种(zhǒng)感(gǎn)觉、控制语言的最高级中(zhōng)枢,同时又具(jù)有抑制整(zhěng)合情绪的功能(néng),甚至还在时刻(kè)准备着(zhe)进(jìn)行(xíng)应急反射。比如(rú)一个人喊你(nǐ)一声的同时(shí)扔向你(nǐ)一个苹果,正常人就会下意识(shí)的接(jiē)住,而不是无动于衷,这(zhè)些都是大脑(nǎo)时刻在(zài)运转的结果。相比之下(xià),许多(duō)脊(jí)椎动物物(wù)种的成(chéng)年大脑只消耗(hào)身体能(néng)量的2%-8%。这意(yì)味着,如果我(wǒ)们真的只(zhǐ)使(shǐ)用了(le)我们(men)潜在(zài)脑力进化的10%,贡献出这么(me)多的能量来维持整个大脑的功能,对于进化来说是一种(zhǒng)极大的浪费,拥有一(yī)个(gè)体积(jī)更(gèng)小,效率更高的(de)大脑,才(cái)能更加的(de)凸显(xiǎn)出生(shēng)存(cún)的优势。所(suǒ)以从进化(huà)上(shàng)来说,大脑是(shì)不可能仅仅开发了10%的(de)。

可是(shì)卡(kǎ)尔的老鼠实(shí)验又怎么(me)解(jiě)释(shì)呢?其实在当时(shí),由(yóu)于相关的(de)知识(shí)盲区,卡(kǎ)尔(ěr)所切(qiè)除的部分脑区其实(shí)是属于初级的(de)视觉皮层,当他(tā)被(bèi)切掉的越多,导(dǎo)致的视觉受损就越严重,小老(lǎo)鼠的视野范围会变(biàn)得越来(lái)越小,慢慢(màn)的看不(bù)见,最终导致了(le)寻找食物变(biàn)得(dé)越来越困难(nán)。随(suí)着科(kē)学(xué)的发展(zhǎn),我(wǒ)们(men)已经可(kě)以(yǐ)通过正电子(zi)发射、断层扫(sǎo)描和功能性的(de)磁共振(zhèn)成(chéng)像技术来监测(cè)大脑的活动。研究发现,大脑的每个(gè)部分(fēn)的功能都是不(bù)可或缺的,当一个人(rén)在做特定的(de)任务(wù)时,大脑的不同部分是(shì)在协(xié)同工作的(de),哪怕只是活动一(yī)下手(shǒu)指,也是上(shàng)亿(yì)个神经元(yuán)协调工作(zuò)的结果。即(jí)便是在(zài)睡觉的时候(hòu),大脑也(yě)会处在一(yī)个(gè)不断活动的状态。因此(cǐ),与大(dà)脑(nǎo)开发10%的都市传说(shuō)恰恰(qià)相(xiāng)反,目(mù)前人类(lèi)还没(méi)有找到一个完(wán)全不活跃的(de)大脑区域,这(zhè)意味着人(rén)类的大脑其实已经(jīng)被开发了100%。大(dà)脑(nǎo)利用(yòng)率不到(dào)10%的(de)广泛流行(xíng)还有(yǒu)一个(gè)非常现实的原因(yīn),那就是(shì)利益。成为绝顶(dǐng)聪(cōng)明(míng)的天才(cái)是每个人(rén)所敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步希望的事儿(ér),所以小白鼠实验、超高智商的天才(cái)培(péi)养、冰山理论(lùn)以及(jí)卡内基著作(zuò)的(de)畅销都成了营销故事当中最好(hǎo)的素材,再加(jiā)上一些相关科幻电影的渲(xuàn)染,使得(dé)更多(duō)的人相(xiāng)信了这个都市(shì)传说。这也意味着(zhe)更多的人(rén)期待一种尖端(duān)的技术或者神(shén)奇的药物可以(yǐ)解锁它,让他们在(zài)一夜(yè)之间成为超(chāo)级天才。所以当(dāng)有人告(gào)诉你可以利(lì)用剩余的大脑潜力来(lái)提(tí)高(gāo)智慧(huì),你要做的就是紧紧的捂(wǔ)住钱包(bāo)。

其(qí)实(shí)你的大(dà)脑和爱因斯坦之间并没有(yǒu)太大的差距(jù),人与(yǔ)人之(zhī)间的大脑相(xiāng)似度高达94%,但是人与人之间的(de)理解能(néng)力、记忆(yì)能(néng)力以及创(chuàng)造力确(què)实存在着巨大的差异,这并(bìng)不是因(yīn)为大(dà)脑使用率(lǜ)的不足,而是在于神经元的数(shù)量以及单(dān)个(gè)神经元的链接数。人类的(de)大(dà)脑大概有(yǒu)800亿个神经元,神经元与神经(jīng)元之间并不会直(zhí)接相(xiāng)连,而是会形(xíng)成一种(zhǒng)叫做(zuò)突(tū)触的结(jié)构,可以通过(guò)神经递质将神经元之间的电(diàn)信号进行(xíng)传(chuán)递。我们任(rèn)何(hé)的行为、想法、念(niàn)头或者(zhě)是知识点在大(dà)脑当中都是一个信号,那(nà)么你的知(zhī)识越(yuè)多,想法越(yuè)多,所形成(chéng)的突触就会越多,而当你(nǐ)的知(zhī)识越(yuè)牢固,想法越熟练,突出的结(jié)构就会变得(dé)越强大。反过来,这(zhè)个知(zhī)识点(diǎn)或者是(shì)想法的突(tū)出结(jié)构越强大,意(yì)味着知识(shí)点的记忆越深刻,想法和动作就越(yuè)娴熟(shú),每(měi)一个神经元(yuán)最多可(kě)以(yǐ)发出8000个突出。但是,一般人实际发出的(de)连一半都达(dá)不到。比如张(zhāng)三的(de)大脑(nǎo)有900亿个(gè)神经(jīng)元,每个神经(jīng)元平均(jūn)有5000个突(tū)触链接,那么张三的知识量就有(yǒu)900亿(yì)乘以五千(qiān)四百五十万(wàn)亿个,而(ér)李四的大脑有(yǒu)800亿个神经元,每个神经元平均有2000个(gè)突触链(liàn)接(jiē),那(nà)么李四的知识(shí)量就有(yǒu)800亿(yì)乘以(yǐ)两千一百六十万一个。虽然(rán)这是为(wèi)了(le)让大家能更好地理解所做(zuò)出的一种(zhǒng)量化比喻(yù),但是两个(gè)人的(de)知识量差距确实是巨大的(de)。我(wǒ)们在每(měi)天的所有活动与(yǔ)思(sī)考(kǎo)时,在大脑(nǎo)里面实际上就只(zhǐ)发生这两类活动,一个就是在强化已经形成的突(tū)出,另一(yī)个就是在形成(chéng)新的突出,也就是学习到(dào)新的知识。而这些突出的结构越强大,大脑神经元之间的联系就越紧密,那么(me)在(zài)同样的工作要(yào)求之下,大脑就(jiù)可以更快(kuài)的调集(jí)更多的神经元,进入到活(huó)跃(yuè)状态。大脑传递信息的效率就(jiù)会(huì)更(gèng)高,那么外部表(biǎo)现出来的就是更聪(cōng)明、更(gèng)熟(shú)练。反之,大(dà)脑调集(jí)活(huó)跃的(de)神(shén)经元数量过少,大(dà)脑传递的信息(xī)效率(lǜ)就会低(dī),外部的表(biǎo)现就是笨拙、反应慢。而我(wǒ)们(men)大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)的电(diàn)信号是通过信息刺(cì)激所产(chǎn)生(shēng)的,产生之后又会引发连锁反应,那么这就赋予了人类大脑(nǎo)更强(qiáng)的(de)一种联合能(néng)力。

由一个(gè)神经元受到刺激,最(zuì)多(duō)可以发出8000个知识点(diǎn)的链接,而这8000个知识点它又激活(huó)了(le)8000个神经元,如果每个(gè)神经元(yuán)又发出8000个知识(shí)点链接,就意味着最初的一个知识点会产生的连锁反应,而激发(fā)出无(wú)数的念头和联想(xiǎng),我们(men)的创造力(lì)就这样产生了。但是人脑的神经元并不是天生就拥有8000个(gè)链接的突触,多数的人在一生当中,平均每个(gè)神经元所拥有的链接突(tū)触其实连8000的一半都不到。因(yīn)此,想让大脑(nǎo)变得更聪明,本(běn)质上就(jiù)是增(zēng)加(jiā)神经元的数量和(hé)增加(jiā)突出的数量。研究发现(xiàn),大(dà)脑的海(hǎi)马体(tǐ)中每天可以产生(shēng)大(dà)约700个(gè)新的神敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步经元,除了自然生长的神经元,也可以通过学习、运动和健康(kāng)的饮食来促进新的神经元(yuán)生成,而压(yā)力(lì)、睡眠不(bù)足和酒精则会阻(zǔ)碍(ài)新(xīn)神经元的(de)生成(chéng)。而增加突触(chù)的数量,就(jiù)是(shì)通过主(zhǔ)动的学习或者是思考,不断产生新的(de)突(tū)触(chù),然后再强化它们。这就是为什(shén)么善于主动学习(xí)和勤于思(sī)考(kǎo)的人往往(wǎng)会变(biàn)得更加聪(cōng)明。所(suǒ)以爱因斯坦曾经这样(yàng)说,并不(bù)是因为我多聪明(míng),我只是比常人花更多的(de)时间去思考问题而已。另(lìng)外,突触还有这样(yàng)一个特点,它(tā)是(shì)动(dòng)态形成与动态削减的,用的多的(de)突触(chù)就会被(bèi)强化,用的少的(de)就会被弱化(huà),甚(shèn)至(zhì)会被消除(chú),或者(zhě)是被其(qí)他的信息占用。外部的表现就是遗忘和(hé)记忆(yì)衰退(tuì)。这一点在进化(huà)方式(shì)上(shàng)和洞穴是一样(yàng)的(de),比如不喜欢(huān)主动(dòng)思(sī)考(kǎo),懒得动脑的(de)人,整天(tiān)对着电视或(huò)者是电子设备的时候,大脑就处在一个被动接受(shòu)信(xìn)息(xī)的(de)状态,是得不到(dào)主动信息刺激的,那(nà)么这种(zhǒng)就基本不(bù)会(huì)形(xíng)成有效的新的突出(chū),所以封锁人类大脑的不(bù)是外星人,而是(shì)我们自(zì)己。

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