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　　一年(nián)不吃槟榔(láng)，脸(liǎn)型可(kě)能是不可(kě)以恢复(fù)的。

　　如果成年(nián)后反(fǎn)复咀嚼槟榔会导致咬(yǎo)肌肥(féi)大和体积增加，那么现在不咀嚼槟榔(láng)可能会稍(shāo)微好一些(xiē)。

　　因为即使不嚼(jué)槟榔，也(yě)必须每天正常进食，所以咬肌不会明显(xiǎn)收缩(suō)，但体积比原来的略(lüè)小(xiǎo)。

　　因此，如果想(xiǎng)恢复，可能无法满足患者的想象或(huò)要求。

　　如(rú)果咀嚼(jué)槟榔是在相对(duì)年轻的时候开始的，这将形成一张国字(zì)脸。

槟榔脸能(néng)恢复吗

　　不(bù)是太(tài)严重(zhòng)的话是可(kě)以恢复的，不过需要(yào)一定(dìng)的过程。

首先槟榔必须停了，这玩意最(zuì)能(néng)锻炼咬肌的(de)。

　　然后(hòu)试试下(xià)面的方法吧(ba)，可能会有点效果，因为咬肌不是很好瘦(shòu)下来(lái)的。

　　另外吃槟(bīn)榔造成(chéng)咬肌太大还可以(yǐ)通过热敷的(de)方(fāng)法来(lái)缓解，使脸部僵硬的咬(yǎo)肌逐渐松弛，因(yīn)为大家(jiā)知道热敷可以活血嘛。

　　建议(yì)每天睡(shuì)觉前(qián)，用(yòng)2快热毛(máo)斤敷在脸那(nà)2块咬肌(jī)的地方(fāng)差(chà)不(bù)多5分钟，然后把两(liǎng)手(shǒu)握成拳状(zhuàng)用食指与中(zhōng)指(zhǐ)的关(guān)节部位(wèi)按在咬(yǎo)肌(jī)那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可(kě)以先从每天(tiān)15 下(xià)开始，到(dào)后面可以依你自己加多。

为什(shén)么会有槟(bīn)榔脸

因(yīn)为(wèi)在嚼槟榔(láng)的过(guò)程中，脸部的咀(jǔ)嚼(jué)肌(jī)一直处于重复的(de)咬(yǎo)合状态(tài)，能够(gòu)不断(duàn)锻炼脸部肌肉。

　　本来(lái)呢，咀嚼对(duì)肌肉(ròu)的锻(duàn)炼(liàn)是在适度(dù)的情(qíng)况下才可(kě)以刺激它正常发(fā)育，如果过度刺激的(de)话它就会发育(yù)过度了，两边的咀嚼肌都大(dà)起来(lái)等于说(shuō)就(jiù)像痄腮一样都大起来。

　　经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影(yǐng)响(xiǎng)脸型。

　　过(guò)量咀(jǔ)嚼槟榔(láng)还会(huì)导致牙(yá)齿磨损、口腔癌等，最(zuì)明显(xiǎn)的表现就是咬肌太大，变成典型的国字(zì)脸，严重影(yǐng)响(xiǎng)了个(gè)人美观。

槟榔脸(liǎn)打瘦脸针有用吗

　　有用(yòng)。

槟榔脸是可以通过(guò)打瘦脸针来(lái)进(jìn)行瘦脸的，并且效(xiào)果应(yīng)该非常不错，因为瘦(shòu)脸针主要针对(duì)的就是肌肉型的(de)肥胖，而槟榔(láng)脸的形成原(yuán)因(yīn)就是经常咀嚼导致的脸部肌肉发达(dá)。

吃(chī)槟榔脸(liǎn)变大了怎么办

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1戒(jiè)掉槟榔

脸大了，真是很惆怅，于是忍着不嚼(jué)槟榔了，改吃(chī)绿箭薄荷(hé)糖(táng)了;槟(bīn)榔瘾犯了(le)，于是(shì)就(jiù)口里含一(yī)颗薄荷(hé)糖。

　　坚持了一个月的样(yàng)子，真的(de)腮帮子(zi)肌肉不(bù)见了(le)，槟榔脸消失了。

　　照照(zhào)镜子，还是(shì)没有槟榔(láng)脸，俊(jùn)俏多了。

　　所以，后(hòu)来基本(běn)没(méi)怎(zěn)么买槟榔吃(chī)了，有时(shí)候朋友给一(yī)颗(kē)就嚼嚼(jué)。

　　不买槟榔吃，不找(zhǎo)槟榔吃，只吃免费的槟(bīn)榔。

　　一但(dàn)，吃(chī)槟榔的量(liàng)少了(le)，自然脸就不会变(biàn)大(dà)了(le)。

2热敷

吃槟榔造成咬肌太大还可以通过(guò)热敷的方法来缓解，使脸部僵(jiāng)硬(yìng)的咬肌逐渐松弛，因为(wèi)大家知道热敷(fū)可(kě)以(yǐ)活血(xuè)嘛。

　　建议(yì)每(měi)天睡觉前，用(yòng)2快热毛(máo)斤敷在脸那2块(kuài)咬肌的地(dì)方差不(bù)多5分(fēn)钟，然后(hòu)把两手握(wò)成(chéng)拳状用食指与(yǔ)中指的关节部位(wèi)按(àn)在咬肌(jī)那边(biān)慢慢的往前按摩(mó)，像打圈那样，按摩可以先从每天(tiān)15 下开(kāi)始，到后(hòu)面(miàn)可以依你自己加多(duō)。

3按(àn)摩放(fàng)松咬(yǎo)肌(jī)

按摩脸部也能有效瘦咬(yǎo)肌，在洗脸的时候(hòu)擦上一(yī)点面(miàn)霜或(huò)者按摩霜(shuāng)，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右(yòu)两(liǎng)边的脸(liǎn)颊，然(rán)后再按摩下巴，把下巴的肌(jī)肉从(cóng)上(shàng)往脖(bó)子方向(xiàng)挤压，直(zhí)到脸部(bù)肌肉微微发热为止，可以有效软化多余(yú)的肌肉，达到瘦脸(liǎn)的效果。

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