一公(gōng)里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公(gōng)里大概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度(dù)每(měi)增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的(de)衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常生活中人(rén)们(men)早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距(jù)离(lí)的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的特别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一市里，12是什么意思人们常(cháng)说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以(yǐ)现在人(rén)们再说一公里等于多少千米的时(shí)候(hòu)就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以12是什么意思休(xiū)息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中说来(lái)就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序(xù)渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

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