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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòntan1等于多少，tan1等于多少兀g)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jitan1等于多少，tan1等于多少兀è)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gtan1等于多少，tan1等于多少兀èng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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