春(chūn)分是二十四节气中(zhōng)的第四个节(jié)气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味(wèi)着，我(wǒ)们(men)拥有更多的(de)白(bái)日时光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是二(èr)十(shí)四节气之一，春季的(de)第(dì)四个节气。每年(nián)公历(lì)3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这一天(tiān)，各(gè)地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)苏州是几线城市呢竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的(de)时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意(yì)义(yì)，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空苏州是几线城市呢(kōng)气(qì)活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食(shí)上(shàng)也(yě)要(yào)注意“二(èr)不碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛(shèng)，摄(shè)入的(de)食(shí)物应该以清(qīng)淡易消化(huà)为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外注(zhù)意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以享受春天(tiān)里的美，感(gǎn)受(shòu)舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到(dào)想见的人、活成自己想要(yào)的样子(zi)！

努力加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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