40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大plier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛怎么(me)办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进行力度(dù)适中的(de)按摩(mó)，是缓解偏头疼的(de)有效(xiào)方法。太阳穴(xué)是偏头痛按(àn)摩的重要穴道，你可以用食指来(lái)按(àn)压，可以用拳头在太阳(yáng)穴到(dào)发(fā)际(jì)处(chù)轻轻来回转动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝(luó)卜两斤，洗(xǐ)净(jìng)榨汁(zhī)，稍加热(rè)后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次，三次便可解(jiě)去(qù)酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并(bìng)切成细丝后(hòu)，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起(qǐ)到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗净切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮(cháo)红有(yǒu)特(tè)效。

4、饮鲜(xiān)橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进(jìn)少量细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟(shú)后饮服，连(lián)汤带豆(dòu)一起饮。如果将绿豆捣碎用开(kāi)水冲服(fú)也有解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优(yōu)质的(de)蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速(sù)入睡(shuì)哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中(zhōng)产生的(de)化学(xué)物质

酿(niàng)酒过程中(zhōng)都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛和甲醇含(hán)量(liàng)过高。白(bái)酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及(jí)其(qí)它类的果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等都可能产生甲醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒(jiǔ)类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫酪胺的(de)物(wù)质(zhì)，这种物质极易(yì)诱发(fā)头痛。因(yīn)为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素。去甲肾(shèn)上腺素(sù)有收缩血管、升高血(xuè)压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应不足(zú)

饮酒会降低(dī)脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子(zi)、钾离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物质(zhì)本身(shēn)就(jiù)是致痛物(wù)质，并且这些物质(zhì)还会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有(yǒ40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大u)微量(liàng)的杂醇油存(cún)在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么(me)预防酒后头痛

想要预(yù)防酒后(hòu)头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做点(diǎn)功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做一点保护措(cuò)施。因为(wèi)空腹饮酒(jiǔ)的话酒精会吸收得(dé)快，使人更容易(yì)醉(zuì)，而且空腹喝酒对(duì)肠(cháng)胃的(de)伤害很大，特别是喝高了(le)的(de)时候，容易造成胃出血。先吃(chī)点饭菜垫(diàn)着胃，可以(yǐ)使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸收时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果(guǒ)没(méi)有时间先吃饭菜垫(diàn)胃，可(kě)以(yǐ)先喝(hē)一杯热牛奶(nǎi)。牛奶会(huì)在胃里形成一层薄(báo)膜，可以(yǐ)保(bǎo)护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不(bù)要(yào)光一味(wèi)的喝酒，喝(hē)酒的(de)同时也可以(yǐ)抽出一(yī)点时间来吃一些(xiē)食物，可以有选择性(xìng)地挑选一些有(yǒu)解酒和补充能(néng)量的食物来(lái)吃，可以有效(xiào)摆脱酒精的(de)控(kòng)制。常(cháng)饮酒(jiǔ)会造成人体内维生素B的(de)丢失，而猪(zhū)肝就是富(fù)含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝类食物通常含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生(shēng)素B12和(hé)糖元(yuán)对(duì)于促(cù)进肝脏(zàng)的功能发挥着重要的作用。

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