怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(j俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口iào)好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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