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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可(kě)以再加入适量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量(liàng),缺乏(fá)嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍(réng)然是液体状态(tài)的敬备薄酌恭候光临是什么意思啊,敬备薄酌恭候光临的意思

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的(de)含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤(shāng)的(de)患(huàn)者、身敬备薄酌恭候光临是什么意思啊,敬备薄酌恭候光临的意思体有创面(miàn)需要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人(rén)群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要(yào)注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食(shí),可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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